PDF ebook recherche et téléchargement Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie
Par valladares joel le mardi, janvier 5 2021, 06:17 - Lien permanent
Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer pan Christian Target, Ingrid Petitjean
Caractéristiques
- Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
- Christian Target, Ingrid Petitjean
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757604144
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
PDF ebook recherche et téléchargement Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
Overview
L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.
Pdf recommandé: Ebooks pdf gratis download Hunter x Hunter, Vol. 36 9781974708413 pdf, Descargar gratis joomla ebook pdf Ninja Foodi: The Pressure Cooker that Crisps: One-Pot Cookbook: 100 Fast and Flavorful Meals to Maximize Your Foodi here, Free audio ebook download Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals in English link, Free ebook ebook downloads The Unseen Realm: Recovering the Supernatural Worldview of the Bible download pdf, Ebook forum deutsch descargar DULCE MALDAD download pdf, Ebook download gratis deutsch My Hero Academia, Vol. 21 by Kohei Horikoshi 9781974709502 download link,